"A Crewed Interest " est un joli vernis pêche doux qui tire vers le rose, je le trouve vraiment idéal pour le printemps qui arrive (doucement). Sa tenue est de plus ou moins 4-5 jours, et il est opaque en 2 couches.
dimanche 17 mars 2013
mercredi 13 mars 2013
Les 10 meilleurs "aliments" pour une peau saine
Qui ne rêverait pas d'avoir une peau naturellement glowy, sans boutons, tâches ou cicatrices d'acné ?
Je n'avais jamais eu de gros problèmes de peau pendant mon adolescence, mais il y a de ça 2 ans j'ai fais une poussée d'acné due à des changement hormonaux.
Aujourd'hui, ma peau a vraiment du mal à se débarrasser des cicatrices d'acnés, j'ai donc décidé en parallèle à un traitement chez mon dermatologue de favoriser une alimentation riche en aliments anti-acné.
1) Les poissons "gras"
Le poisson est une excellente source d'acides gras essentiels tels que l'omega 3 et l'oméga 6. Ces acides aident à réduire les inflammations dans notre corps qui peuvent déclencher l'obstruction des pores qui est une cause de l'acné. Une alimentation riche en acides gras favorisent la lutte contre les imperfections cutanées. Les poissons contenant le plus d'acide gras sont: la saumon, le thon, les sardines et le maquereau.
2) Les noix
Les personnes souffrant de carence en minéraux comme le zinc et le sélénium souffrent plus de l'acné.
Les noix contiennent des anti-oxydants, du sélénium, de la vitamine E, du cuivre, du magnésium, du potassium, de calcium et du fer qui sont tous essentiels pour une peau saine.
3) L'avocat
Riche en vitamine E, l' avocat peut augmenter la vitalité de la peau et il hydrate la peau naturellement. C'est également une bonne source de vitamine C qui aide à réduire les inflammations de la peau.
4) Les raisins
Les raisins et leurs pépins contiennent de puisants anti-oxydants qui agissent contre les inflammations cutanées. Les raisins sont aussi particulièrement efficace contre l'eczéma et le psoriasis.
5) Les vitamines C
Les oranges, les melons, les fraises sont une grande source de vitamine C qui renforcent les parois cellulaires et qui aident la peau à lutter contre les cicatrices et les irritations.
6) Le riz brun
Le riz brun est une source de vitamine B et surtout du magnésium qui prévient le risque d'apparition de boutons et aident à réguler les hormones.
Les champignons sont pleins de zinc et de sélénium, une consommation régulière de champignons rendrait la peau plus douce et préviendrait l'apparition des points noirs et blancs.
8) Les aliments riches en eau
Pour avoir une belle peau, l'eau est indispensable ce qui signifie qu'il faut boire +/- 8verres d'eau en plus de la consommation de fruits et de légumes riche en eau tels que la pastèque, le melon, le concombre, le persil,... En plus de l'hydrater de l'intérieur, l'eau élimine les mauvaises toxines présentes dans la peau.
9) Le broccoli
C'est l'un des légumes les plus complet il est plein de vitamine A,B,C,E et K, une consommation régulière de brocoli rendra la peau plus lumineuse et éclatante.
10) L'ail
L'ail est riche en substance chimique naturelle appelée allicine qui est un anti-bactérien et anti-inflammatoire naturel.
Je n'avais jamais eu de gros problèmes de peau pendant mon adolescence, mais il y a de ça 2 ans j'ai fais une poussée d'acné due à des changement hormonaux.
Aujourd'hui, ma peau a vraiment du mal à se débarrasser des cicatrices d'acnés, j'ai donc décidé en parallèle à un traitement chez mon dermatologue de favoriser une alimentation riche en aliments anti-acné.
1) Les poissons "gras"
Le poisson est une excellente source d'acides gras essentiels tels que l'omega 3 et l'oméga 6. Ces acides aident à réduire les inflammations dans notre corps qui peuvent déclencher l'obstruction des pores qui est une cause de l'acné. Une alimentation riche en acides gras favorisent la lutte contre les imperfections cutanées. Les poissons contenant le plus d'acide gras sont: la saumon, le thon, les sardines et le maquereau.
2) Les noix
Les personnes souffrant de carence en minéraux comme le zinc et le sélénium souffrent plus de l'acné.
Les noix contiennent des anti-oxydants, du sélénium, de la vitamine E, du cuivre, du magnésium, du potassium, de calcium et du fer qui sont tous essentiels pour une peau saine.
3) L'avocat
Riche en vitamine E, l' avocat peut augmenter la vitalité de la peau et il hydrate la peau naturellement. C'est également une bonne source de vitamine C qui aide à réduire les inflammations de la peau.
4) Les raisins
Les raisins et leurs pépins contiennent de puisants anti-oxydants qui agissent contre les inflammations cutanées. Les raisins sont aussi particulièrement efficace contre l'eczéma et le psoriasis.
5) Les vitamines C
Les oranges, les melons, les fraises sont une grande source de vitamine C qui renforcent les parois cellulaires et qui aident la peau à lutter contre les cicatrices et les irritations.
Le riz brun est une source de vitamine B et surtout du magnésium qui prévient le risque d'apparition de boutons et aident à réguler les hormones.
7) Les champignons
Les champignons sont pleins de zinc et de sélénium, une consommation régulière de champignons rendrait la peau plus douce et préviendrait l'apparition des points noirs et blancs.
8) Les aliments riches en eau
Pour avoir une belle peau, l'eau est indispensable ce qui signifie qu'il faut boire +/- 8verres d'eau en plus de la consommation de fruits et de légumes riche en eau tels que la pastèque, le melon, le concombre, le persil,... En plus de l'hydrater de l'intérieur, l'eau élimine les mauvaises toxines présentes dans la peau.
9) Le broccoli
C'est l'un des légumes les plus complet il est plein de vitamine A,B,C,E et K, une consommation régulière de brocoli rendra la peau plus lumineuse et éclatante.
10) L'ail
L'ail est riche en substance chimique naturelle appelée allicine qui est un anti-bactérien et anti-inflammatoire naturel.
samedi 9 mars 2013
What's in My Bag ?
Aujourd'hui je reviens avec un tag que j'adore regarder sur les chaines Youtube le tag What's in my bag?
Le sac que je porte quasi quotidiennement c'est le Classic Q Fransesca de Marc by Marc Jacobs que j'ai reçu à Noel. C'est une pure merveille, il est assez grand pour y mettre une farde et des syllabi ( donc utile pour les cours), pratique avec ses 2 grandes anses: on peut le porter à l'épaule (s'il n'est pas trop chargé) ou au bras. La couleur est assez difficile à décrire selon la lumière il est brun foncé ou alors il est burgandy. Bref je l'aime d'amour :)
Sans plus tarder voici mon sac:
What's in My Bag ?
1. Ma boite à lunettes : au cas où je perds une de mes lentilles en cour de journée (ça sent le vécu)
2. Mon porte-feuille : la chose la plus lourde de mon sac
3. Des pinces à cheveux : parce qu'il faut toujours avoir quelque chose sous la main pour plaquer ses cheveux rebelles
4. Mon rouge à lèvres du jour : ici le Blankety de MAC
5. Mon baume à lèvres : mon chouchou le Raspberry lipbutter de NIVEA
6. Un paquet de mouchoir : toujours utile
7. Mon porte-clé : avec pleins de pièces de 5 cents
8. Un bic : un autre truc utile
9. Un paquet de chic : j'aime toujours avoir un paquet de chic dans mon sac
10. Ma trousse de make-up : avec à l'intérieur une recharge de mon parfum, un miroir compact, du mascara,...
Le sac que je porte quasi quotidiennement c'est le Classic Q Fransesca de Marc by Marc Jacobs que j'ai reçu à Noel. C'est une pure merveille, il est assez grand pour y mettre une farde et des syllabi ( donc utile pour les cours), pratique avec ses 2 grandes anses: on peut le porter à l'épaule (s'il n'est pas trop chargé) ou au bras. La couleur est assez difficile à décrire selon la lumière il est brun foncé ou alors il est burgandy. Bref je l'aime d'amour :)
Sans plus tarder voici mon sac:
 |
| Classic Q Fransesca de Marc by Marc Jacobs |
What's in My Bag ?
1. Ma boite à lunettes : au cas où je perds une de mes lentilles en cour de journée (ça sent le vécu)
2. Mon porte-feuille : la chose la plus lourde de mon sac
3. Des pinces à cheveux : parce qu'il faut toujours avoir quelque chose sous la main pour plaquer ses cheveux rebelles
4. Mon rouge à lèvres du jour : ici le Blankety de MAC
5. Mon baume à lèvres : mon chouchou le Raspberry lipbutter de NIVEA
6. Un paquet de mouchoir : toujours utile
7. Mon porte-clé : avec pleins de pièces de 5 cents
8. Un bic : un autre truc utile
9. Un paquet de chic : j'aime toujours avoir un paquet de chic dans mon sac
10. Ma trousse de make-up : avec à l'intérieur une recharge de mon parfum, un miroir compact, du mascara,...
mercredi 6 mars 2013
On my nails "Sand Tropez" Essie ♡
Sand Tropez est un magnifique vernis nude qui
s’accorde avec tout. Son application est facile et on obtient un résultat
opaque en seulement 2 couches. De plus c’est l’un de mes vernis qui tient le
plus longtemps (environ 5 jours).
Rafistoleur - Lush ✿
A force de lisser et boucler mes
cheveux, mes pointes sont devenues ternes et sèches. J’ai longtemps utilisé des
produits de grandes surfaces pour mes cheveux, mais depuis quelque temps je n’utilise
qu’une seule marque : LUSH
Mon
produit capillaire préféré de la marque c'est l’après-shampooing RAFISTOLEUR.
Il sent divinement bon le bonbon à la
violette, il rend les cheveux tout doux grâce au yaourt et l'avocat et surtout ils sont parfaitement démêlés.
Ce qu’en dit la marque :
"Après-shampooing super puissant. Du lait de soja, du melon, du yaourt et de l'avocat pour redonner vie aux chevelures désespérées ou très exigeantes."
 |
| Prix: 15,45€ |
Après un mois d'utilisation, j'ai vu une réelle différence aux niveaux des pointes : elles sont moins ternes, moins sèches et mes cheveux restent doux. De plus, une petite quantité de produit suffit et donc le pot dure longtemps.
Mon seul regret c'est l'odeur si divine qui ne tient malheureusement pas dans les cheveux.
samedi 2 mars 2013
Objectif lèvres douces
S'il y a bien quelque chose que j'ai toujours à porter de main c'est du baume à lèvres, il y en a un dans tous mes sacs et toutes les pièces de ma maison! Hiver ou été si je n'hydrate pas mes lèvres quotidiennement cela devient vite un cauchemar pour moi.
Mes indispensables pour avoir des lèvres douces
Tout les matins j'utilise les lip butter de NIVEA que je préfère largement aux versions sticks classique de la marque. La texture est crémeuse, ça ne colle pas et ça hydrate pendant longtemps. Il existe plusieurs versions pour ma part j'en possède deux: le RASPBERRY ROSE et ORIGINAL.
Le RASPBERRY ROSE donne un léger effet rosé aux lèvres tandis que l'ORIGINAL efface légèrement les lèvres.
Seul petit bémol: je ne suis pas une grande fan des baume à lèvres en pot que je trouve pas très hygiénique.
Quand au gommage, j'ai longtemps utilisé les gommages pour lèvres de chez LUSH , ils sont efficaces mais assez cher : 9,45€/pot.
Je me suis donc mise au gommage maison bien plus économique, pour cela je mélange 2 cuillères à café de sucre fin et 1 cuillère à café d'huile d'amande douce dans un petit bol.
J' applique ensuite généreusement sur mes lèvres et je masse pendant une bonne minute. Ensuite je rince mes lèvres, les sèche et j'applique de la vaseline (en fine couche).
Un autre méthode consiste tout simplement d'essuyer vos lèvres avec une serviette de bain à la sortie de la douche. Et surtout n'oubliez pas d'hydrater vos lèvres après chaque gommage.
Mes indispensables pour avoir des lèvres douces
 |
| Vaseline/ Huile d'amande douce Carrefour/Lip Butter Nivéa/Sucre fin |
Le RASPBERRY ROSE donne un léger effet rosé aux lèvres tandis que l'ORIGINAL efface légèrement les lèvres.
Seul petit bémol: je ne suis pas une grande fan des baume à lèvres en pot que je trouve pas très hygiénique.
 |
| Il a l'odeur d'un gervais à la fraise :) Prix: 3,99€ |
 |
| Il a une odeur neutre Prix: 3,99€ |
Je me suis donc mise au gommage maison bien plus économique, pour cela je mélange 2 cuillères à café de sucre fin et 1 cuillère à café d'huile d'amande douce dans un petit bol.
J' applique ensuite généreusement sur mes lèvres et je masse pendant une bonne minute. Ensuite je rince mes lèvres, les sèche et j'applique de la vaseline (en fine couche).
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| Gommage maison: sucre fin et huile d'amande douce |
vendredi 1 mars 2013
Mes 5 fards MAC préféré (neutre)
Dans mon poste précédant je vous parlais de mon amour pour les vernis, mais je dois avouer que ma collection de fards MAC est tout aussi précieuse à mes yeux.
L'acquisition de chacun de ces fards a été longtemps réfléchie, j'ai cherché pendant des heures sur internet et surtout j'ai swatché et reswatché tous mes fards en boutique.
Selon moi, les fards à paupière MAC sont sans aucun doute les meilleur produits de la marque, je trouve cependant leurs prix élevés (13€ le fard dépoté et 17€ en pot), mais qualité et intensité sont au rendez-vous.
Sans plus attendre les voici en photos:
1) Brulé (Satin)
C'est pour moi sans doute le fard indispensable, un must have de la marque. C'est un fard couleur chair, parfait aussi bien en touche lumière que pour estomper les fards ou tout simplement sur la paupière mobile avec un trait d'eye liner.
2) All That Glitters (Veluxe Pearl)
Mon premier fard MAC, je le qualifierais comme étant un champagne rosé très lumineux. Il est aussi beau en été qu'en hiver.
3) Satin Taupe (Frost)
Sans doute le plus connu chez MAC et pour cause il s'agit d'un magnifique taupe, c'est un fard qui se suffit à lui même. J'aime le poser avec un pinceau estompeur (type 217 de MAC).
4) Patina (Frost)
Il est très difficile de le décrire, je dirais qu'il s'agit taupe aux reflets dorés. Tout comme Satin Taupe c'est un fard qui se suffit à lui même et qui fera des merveilles aux yeux bleus. Quand je le porte sur l'ensemble de la paupière mobile, j'ai tendance à "mouiller" mon fard à l'aide du Fix + au centre de l'oeil pour apporter plus de lumière.
5) Carbon (Matte)
Je m'en sers essentiellement comme eye liner poudre au dessus d'un crayon ou pour foncer mon coin externe. Bien qu'il n'ait pas une excellente réputation au niveau de la pigmentation, mon carbon est tout aussi pigmenté le fard Blackout de ma NAKED 2!
L'acquisition de chacun de ces fards a été longtemps réfléchie, j'ai cherché pendant des heures sur internet et surtout j'ai swatché et reswatché tous mes fards en boutique.
Selon moi, les fards à paupière MAC sont sans aucun doute les meilleur produits de la marque, je trouve cependant leurs prix élevés (13€ le fard dépoté et 17€ en pot), mais qualité et intensité sont au rendez-vous.
Sans plus attendre les voici en photos:
 |
| De gauche à droite: Brulé/ All That Glitters/ Satin Taupe/ Patina/Carbon |
1) Brulé (Satin)
C'est pour moi sans doute le fard indispensable, un must have de la marque. C'est un fard couleur chair, parfait aussi bien en touche lumière que pour estomper les fards ou tout simplement sur la paupière mobile avec un trait d'eye liner.
2) All That Glitters (Veluxe Pearl)
Mon premier fard MAC, je le qualifierais comme étant un champagne rosé très lumineux. Il est aussi beau en été qu'en hiver.
3) Satin Taupe (Frost)
Sans doute le plus connu chez MAC et pour cause il s'agit d'un magnifique taupe, c'est un fard qui se suffit à lui même. J'aime le poser avec un pinceau estompeur (type 217 de MAC).
4) Patina (Frost)
Il est très difficile de le décrire, je dirais qu'il s'agit taupe aux reflets dorés. Tout comme Satin Taupe c'est un fard qui se suffit à lui même et qui fera des merveilles aux yeux bleus. Quand je le porte sur l'ensemble de la paupière mobile, j'ai tendance à "mouiller" mon fard à l'aide du Fix + au centre de l'oeil pour apporter plus de lumière.
5) Carbon (Matte)
Je m'en sers essentiellement comme eye liner poudre au dessus d'un crayon ou pour foncer mon coin externe. Bien qu'il n'ait pas une excellente réputation au niveau de la pigmentation, mon carbon est tout aussi pigmenté le fard Blackout de ma NAKED 2!
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